Maden suyu, ülkemizde çok önemli bir yere sahip olan çok sık tükettiğimiz içeceklerden birisidir. Yemeklerden sonra akşam saatlerinde...
Maden suyu, ülkemizde çok önemli bir yere sahip olan çok sık
tükettiğimiz içeceklerden birisidir. Yemeklerden sonra akşam saatlerinde
hepimizin zaman zaman yemeği fazla kaçırdığı olur. Hele ki menüde sevdiğimiz
bir yemek varsa sonrasını düşünmeden fazla miktarda yeriz. Fakat yemeği yedikten
sonra fazla kaçırdığımızı anlarız. Bunun sonucunda mide şişkinliği ve mide
ağrısıyla karşılaşabiliriz. İşte bu anda maden suyuna ihtiyaç duyarız. Neyse ki
maden suyu, çeşitli asitli içecekler içerek midemizi biraz rahatlatabiliriz. Maden suyu vücut ve insan sağlığı için birçok
faydası olan bir içecektir. Halk arasında maden suyu, soda olarak anılsa da
aslında ikisi birbirinden farklı içeceklerdir. Hatta meyveli olanları da
vardır. Birçok kişi tarafından genelde meyveli olanları tercih edilir. Ramazan
ayında da soda, maden suyu gibi gazlı içecekler bol miktarda tüketiliyor.
Oruç tutulması sebebiyle bütün gün su içmemek ya da sıvı bir
içecek almamak vücudun hem susuz hem de mineralsiz
kalmasına sebep olur. Bu şekilde kaybedilen sıvı ve mineral kaybı bu içecek
sayesinde karşılanabilir. İftarda yemeği fazla kaçırdım diye endişelenmeyin.
Bir soda için ve rahatlayın. Bu sayede hem yediklerinizi sindirecek, hem de
hazımsızlığı gidereceksiniz. Fakat her şeyin bir faydası olduğu gibi zararı da
vardır. Bu nedenle maden suyununda fazla tüketimi vücuda yarar yerine zarar
verebilir. Özellikle kalp hastalığı bulunanlar ve böbrek hastalığı bulunanlar çokça
tüketmemelidir. Günde 2-3 şişeden fazla tüketilmesini tavsiye etmem.
