Yavaş yavaş soğuk havalardan kurtulup sıcak yaz günlerini hissetmeye başladık. Hepiniz soğuk kış aylarından sonra bu yaz sıcaklarını ...
Yavaş yavaş soğuk havalardan kurtulup sıcak yaz günlerini
hissetmeye başladık. Hepiniz soğuk kış aylarından sonra bu yaz sıcaklarını
özlemiştir. Kim sever ki buz gibi bir havayı, genelde bizler kışı değil yaz mevsimini daha çok severiz. Sıcak hava
denince ilk akla gelen deniz, kum, güneş üçgenidir sonuçta bunlar yaz
mevsiminin vazgeçilmezleridir. Yaz mevsiminde bazen öyle bir sıcak olur ki
dışarı çıkmak istemezsiniz. Çünkü oldukça sıcak bir hava olur dereceler bazı
illerde 30 – 35’i gösterirken, Antalya’da
40’ın üzerine çıkar. Bu havalarda dışarıya şapkasız çıkmak oldukça tehlikelidir
aslında, çünkü sıcak hava sizi çarpabilir ve beyin kanamasına bile yol açabilir.
Tedbir alınmadığı halde yaz eğlencesi kabusa dönüşebilir . Yaz aylarında çok sık
karşılaşılan güneş çarpması, sıcaklığında yükselmesi ile önemli bir tehlike
haline gelir. Kişide oluşan baş ağrısı, mide bulantısı, yüksek ateş, nabız
hızlanması, baş dönmesi ortaya çıkan ilk belirtilerdir. Ayrıca hava sıcaklığı
nemle birlikte arttığında sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir .
Aşırı sıcak havalar nedeniyle ülkemizde ve dünyada, başta
yaşlılar ve kalp hastaları olmak üzere birçok insan yaşamını yitirmektedir. ABD’de
yılda yaklaşık 4 bin kişinin hava sıcaklığı nedeniyle öldüğü ileri
sürülmektedir. Normalde sıcaklara karşı vücudumuzun ısısı terleme ile kontrol
altında tutulur. Ancak hava sıcaklığının aşırı artması durumunda terleme
azalır, herhangi bir yöntem uygulanmazsa ısı artışı hızlanır ve ölüme kadar
gidebilen olumsuzluklar ortaya çıkar. Sıcak havalarda koyu kıyafetler giymemeye
özen gösterin genellikle açık renkli kıyafetler giyin asla siyah renkli bir
kıyafet giymeyin çünkü siyah renk güneşi direk üstüne çeker. Ayrıca sizlere bir
diğer önerim sıcak havalarda bol su tüketmenizdir.
