"Mide bulantısı" Herhangi bir nedenden dolayı sebepsiz yere mide bulantısıyla karşılaşabilir...
"Mide bulantısı"
Herhangi bir nedenden dolayı sebepsiz yere mide bulantısıyla
karşılaşabilirsiniz. Artık birçok kişinin sorunu haline gelmiştir. Mide
bulantısının nedenleri arasında çeşitli şeyler örnek olarak gösterilebilir. Fakat
bazen mide bulantısı başka bir hastalığın habercisi olabiliyor. Sizlere bu
yazımda mide bulantısının neden oluştuğundan bahsedeceğim. Eğer mide
bulantısını kısaca açıklamak gerekirse istifra hissidir diyebiliriz. İstifra
etme durumu ise, midemizde bulunan yiyecek ve içeceklerin kasların kasılması
ile birlikte zor ve ağrılı bir şekilde ağız yoluyla dışarı atılmasıdır. Bazı
ilaçların yan etkileri de mide bulantısına yol açmaktadır. Bunun için ilaç
kullanılmadan önce yan etkilerine bakılmalıdır. Çünkü hiçbir zaman mide
bulantısını hafife almamalıyız .
Mide bulantısının pek çok nedeni vardır bunların arasında en
sık görülenleri ise migren, aşırı alkol kullanımı, stres ve gıda
zehirlenmeleridir. Eğer mide bulantısı hergün düzenli olarak görülüyorsa ve bu
sizi rahatsız ediyorsa öncelikle bir doktora gitmelisiniz. Geçici mide
bulantısını ise şimdi size vereceğim alternatif çözümleri uygulayarak
çözebilirsiniz.
Günde 2 – 3 bardak zencefil çayı içebilirsiniz. Ayrıca çubuk
krakerlerde mide bulantınızı bastırabilir. Eğer günlük olarak mide bulantınız
devam ediyorsa bol bol sıvı tüketmenizde fayda vardır. Sizlere mide bulantısı
için diğer önerim ise düzenli olarak dinlenmektir.
